건강하게 살 수 있는 소박한 비결

치매증세 1단계는 계단을 올라가다 넘어졌는데, 일어나면서 ‘내가 올라가다 넘어졌는지, 내려가다 넘어졌는지?’를 모른 것이라고 하는 농담이 있습니다. 2단계는 아침에 우산을 가지고 나왔는데, 날씨가 맑아서 우산을 손에 들고 다니면서, 팔이 뒤로 가면 “어? 우산이 어디로 갔지?”하고, 다시 팔이 앞으로 오면 “어! 여기 있었구나.” 하는 상태랍니다. 3단계는 차를 탈 때 뒷 문을 열고 뒷 자리에 앉아서 핸들이 없어졌다고 찾는 사람이랍니다. 물론 우스개 소리로 하는 이야기입니다. 어떤 사람이 보내온 글입니다. 💛 파티장에서 한 부인이 잠깐 넘어졌다. “구급차를 부를까요?”라고 했지만… 그 부인은 괜찮다며 구두가 새것이라서 잠깐 휘청거렸을 뿐이라고 했다. 여럿이 그 부인 옷에서 흙을 털어주었고 음식도 새것으로 다시 가져다주었다. 그날 저녁 부인은 파티를 즐기고 귀가했다. 다음날 그 부인의 남편이 전화를 했는데, 오후 6시에 그 부인은 사망했다고 했다. 파티에서 부인은 뇌졸중을 당한 것이다. 만일 그때 누가 뇌졸중을 확인하는 방법을 알기만 했어도 부인은 지금 살아 있을 것이다. 신경과 의사의 말입니다. 뇌졸중 환자를 3시간 이내에 치료하면 뇌졸중에서 오는 결과를 완전히 역전시킬 수 있답니다. 문제는 뇌졸중이 발병하면 즉시 증세를 인지하고 진단해서 3시간 이내에 환자를 치료하는 일이지요. 좀처럼 쉬운 일은 아니지만… 뇌졸중을 영어로 STROKE라 합니다. 처음 석자 STR을 기억해야 하겠습니다. 뇌졸중의 징후를 찾아내기란 쉽지 않습니다. 그러나 이걸 알지 못하면 비참한 재앙이 발생합니다. 주변에 있는 사람이 뇌졸중의 징후를 알지 못하면 환자는 영구적인 뇌 손상을 당하게 됩니다. 의사들의 말로는 옆에 있는 사람이 다음과 같은 간단한 질문을 함으로써 뇌졸중을 알아낼 수 있다고 합니다. 1. S – Smile 웃어보세요 2. T – Talk 말을 해 보세요.(제대로 완전한 문장으로 답하는지 주목해야 합니다.) 3. R – Raise 두 팔을 올려 보세요. 위의 세 가지 가운데 한 가지라도 하지 못하면 즉시 구급차를 부르세요. 그리고 구급요원에게 상황을 설명하세요. 뇌졸중의 새로운 징조 네 번 째, 혀를 내밀어 보세요. 혀를 내밀었는데 혀가 꼬부라졌다든가 이쪽 또는 저쪽으로 굽었다든가 하면 이것이 뇌졸중의 또 다른 징조입니다. 심장내과 의사가 말하기를, 이 카톡을 받는 사람이 다시 10명에게 보내면 그 중의 한 사람은 반드시 살릴 수 있을 거라고 합니다. 저는 제 몫을 했습니다. 💛